남성 갱년기 영양제 추천, 40대 이후 꼭 필요한 이유와 복용 시기
40대가 되면서 몸에 찾아오는 작은 변화들, 처음엔 대수롭지 않게 넘겼을지도 모릅니다. 예전보다 피로가 쉽게 쌓이고, 밤잠이 줄고, 짜증이나 무기력함이 늘어나기 시작했다면… 이제는 진지하게 ‘내 몸의 신호’를 돌아볼 때입니다. 남성 갱년기 영양제는 단순히 영양을 보충하는 차원을 넘어, 무너져가는 몸의 균형을 다시 세우는 첫걸음이 될 수 있습니다. 그렇다면 왜, 그리고 언제부터 챙겨야 할까요? 비타민 K1 vs K2, 뭐가 다를까? 헷갈리는 차이 정리해봄 👈 비타민D 10ug, 비타민D 2000IU, 비타민D 5000IU 차이점은? 👈“나는 아직 갱년기 아닐 거야”라는 착각많은 남성들이 갱년기라는 단어에 거리감을 느낍니다. 여성에게만 해당된다고 생각하거나, 자신에게는 아직 먼 이야기라고 생각하죠...
2025. 4. 14.
